Общие методические указания по проведению гимнастики
Во все время выполнения упражнений у ребенка необходимо поддерживать положительный эмоциональный тонус, вызывать его радостное состояние, так как вследствие быстрой утомляемости и легкости изменения возбудимости нервной системы ребенок нуждается в обеспечении бодрого, активного, но уравновешенного поведения, при котором он лучше всего приобретает новые умения н совершенствует уже имеющиеся.
Для развития звуковых умений и речи ребенка гимнастика сопровождается разговором с ним. На 3—6-м месяце вызываются ответные звуки, на 6—12-м месяце стимулируется повторение слогов и слов (с 7—8 месяцев). С 4—5 месяцев каждое действие ребенка сопровождается словесным указанием («повернись на бочок», «возьми игрушку»), с 7—8 месяцев начинается приучение к выполнению упражнений по слову.
Упражнения чередуются, чтобы не вызвать переутомления отдельных мышечных групп. Ребенку первых 5—6 месяцев жизни в начале гимнастики и по окончании ее, а также между отдельными упражнениями следует производить массаж — преимущественно применяется поглаживание и растирание. Особое внимание уделяется массажу мышц, непосредственно участвующих в акте дыхания (вызывается урежение и углубление дыхания).
Обычно гимнастика проводится 1 раз в день, при отставании ребенка в физическом и нервно-психическом развитии — 2 раза.